Применение оливкового масла в косметологии и медицине восходит к рецептам народных знахарей, которые использовали масло для сохранения красоты и молодости кожи и профилактики многих заболеваний. Сегодня народные рецепты поддержания красоты и здоровья актуальны, как и много лет назад.
Оливковое масло, смешанное с лимонным соком, помогает снять напряжение в ногах и смягчает кожу стоп. Компресс из оливкового масла или оливковых листьев служит действенной профилактикой грибка.
Оливковое масло применяется для снижения температуры, профилактики гипертонии и снятия похмелья. Так, например, 300 мл отвара оливковых листьев натощак нормализуют давление, а одна столовая ложка оливкового масла предотвратит похмелье, замедлив всасывание в кровь алкоголя.
Регулярное употребление оливкового масла помогает уменьшить выработку желудочного сока и предупредить возникновение гастрита и язв. Показано оливковое масло и для чистки печени, с помощью которой можно улучшить цвет лица.
Применять оливковое масло для волос и кожи лица и тела начали еще в глубокой древности. Воспользуйтесь и Вы древними рецептами красоты! Добавьте в оливковое масло несколько капель лавандового масла и Вы получите питательный и увлажняющий лосьон для лица.
Мазать лицо оливковым маслом полезно 1-2 раза в неделю. Вы можете просто протереть кожу приготовленным раствором или сделать питательную маску из 1 столовой ложки порошковой глины, небольшого количества воды и 1 столовой ложки оливкового масла. Можно также добавить столовую ложку масла в мякоть авокадо – полученная смесь будет питательной. Такие маски следует наносить на лицо на 15 минут, а после смывать теплой водой.
Оливковое масло для кожи лица очень полезно: оно питает, предупреждая появление морщин. Усилить омолаживающий эффект масла поможет легкий массаж лица.
Оливковое масло можно также использовать в качестве бальзама для губ. Масло эффективно увлажняет губы в холодную погоду и предохраняет их от растрескивания.
Прием оливкового масла внутрь также поможет сохранить здоровье и улучшить внешний вид. Заправлять овощные салаты оливковым маслом – это не только вкусно, но и очень полезно. Добавьте в масло базилик, укроп, мяту, чеснок или другие специи по Вашему вкусу и Вы получите полезную и аппетитную заправку.
Отварные макароны станут вкуснее, если Вы польете их оливковым маслом и добавите в них сыр и базилик. Рыба и мясо, обжаренные на оливковом масле, будут намного сочнее и полезнее продуктов, приготовленных на масле подсолнечном. Сливочное масло также можно заменить оливковым и испечь вкусные булочки или кексы.
Употребляйте оливковое масло и Вы быстро заметите пользу для организма!